
רם רון
מאמן ראשי ומנהל מקצועי
המאמן הראשי והמנהל המקצועי של קרוספיט עפולה — מוביל את התכנון המקצועי ואת הצוות.
- CF-L2
- 2× אלוף RFA Masters (2022, 2024)
מאז 2016 אנחנו עוזרים לאנשים מכל הגילאים בעפולה ובעמק יזרעאל לבנות כוח, ביטחון ואורח חיים בריא — דרך קרוספיט, קהילה ומקצועיות.
קרוספיט עפולה הוקם מתוך אמונה פשוטה: כל אדם — בכל גיל וברמת כושר כלשהי — ראוי לגישה לאימון איכותי, מקצועי ובטוח. אנחנו לא מתכוונים לאליפות העולם (אם כי גם את זה אנחנו מכסים). אנחנו מתכוונים לחיים טובים יותר.
האימון שלנו מבוסס על תנועות פונקציונליות — התנועות שאתם עושים כל יום: להרים, לשאת, לדחוף, למשוך, לקום ולשבת. אנחנו פשוט מלמדים אתכם לעשות אותן טוב יותר, בבטחון, ועם חיוך.
בקרוספיט עפולה, כל מתאמן מקבל יחס אישי. המאמנים שלנו מכירים כל אחד בשם, יודעים את ההיסטוריה שלו ומתאימים כל תרגיל לרמה ולמצב שלו. זו לא סתם סיסמה — זו המהות שלנו.
אנחנו לא סתם חדר כושר — אנחנו משפחה. כל מתאמן חדש מתקבל בחום, ואף אחד לא מתאמן לבד. הקהילה שלנו היא הכוח המניע — מהאימון הראשון ועד התחרות הראשונה.
כל אימון מונחה על ידי מאמן מוסמך שמקפיד על טכניקה נכונה ועומס מותאם. רם רון, המאמן הראשי, מחזיק בהסמכת CF-L2 ואלוף RFA Masters פעמיים. הבטיחות שלכם היא בראש סדר העדיפויות.
מגיל 6 עד 99, ממתחילים מוחלטים ועד ספורטאים מתחרים — כל תרגיל מותאם אישית. יש לנו תוכניות ייעודיות לנוער, למבוגרים, לגיל 60+ ולמתחרים. אף אחד לא נשאר מאחור.
אנחנו מציעים מגוון תוכניות אימון מותאמות לכל קהל:
אימונים קבוצתיים ביחס אישי, 5 ימים בשבוע. כל תרגיל מותאם לרמה שלכם.
תוכנית ייעודית לבני נוער הכוללת תנועות יסוד, כוח ומשחק.
אימונים מותאמים לגיל השלישי עם דגש על ניידות, שיווי משקל וכוח פונקציונלי.
תוכנית הכנה לתחרויות קרוספיט ברמה הגבוהה ביותר.

04 — הצוות
מאמנים מוסמכים שמלווים אתכם בכל שלב

מאמן ראשי ומנהל מקצועי
המאמן הראשי והמנהל המקצועי של קרוספיט עפולה — מוביל את התכנון המקצועי ואת הצוות.

מאמנת וקרוספיטרית תחרותית
מאמנת מוסמכת CF-L2 עם תואר שני (M.Ed) בספורט, וקרוספיטרית תחרותית.

מאמן הרמת משקולות
מאמן הרמת המשקולות של הבוקס. אלוף ישראל פעמיים בהרמת משקולות (קטגוריית 88 ק״ג) ואלוף מכביה 2026.

בעלים ומאמן
הבעלים והמאמן של קרוספיט עפולה.

מאמנת
מאמנת בקרוספיט עפולה.

מאמנת
מאמנת בקרוספיט עפולה.
רוצים להכיר אותנו? בואו לאימון ניסיון!
קבע אימון ניסיוןקדרון 14, עפולה
באזור התעשייה הצפוני, עם חניה חינם צמודה. נגישים מעפולה, נצרת עילית, מגדל העמק, עין דור, דבוריה וכל ישובי עמק יזרעאל.
אימון ניסיון ראשון ב-60₪. רוכשים מנוי תוך שבוע? הסכום מקוזז! בואו לחוות את הקרוספיט עפולה.